今回はこのような悩みを解決していきます。 【スマホひとつで自宅がヨガ教室になる】オンラインヨガ。 やってみたいけれども… zoomを使わないといけないのが難点。 パソコンやネットに強くない人にとっては 悩みのタネですよね…

今回はこういった疑問に答えていきます。 このブログを書いている私は… 子どもの頃から、超ネガティブ思考。 頭でっかち・考え過ぎ… なんとなくモヤっとした思考で生きてきました。 ヨガのいまをシンプルに生きる… 【マインドフ…

今回はこういった疑問に答えていきます。 このブログを書いている私は… 子どもの頃から、超ネガティブ思考。 頭でっかち・考え過ぎ… 陰キャな青春時代を送ってきました。 ヨガのいまを生きる、シンプルな思考法や、 【マインドフ…

今回はこういった悩みに答えていきます。 はじめてのオンラインレッスンともなると、不安も多いですよね。 “リアルなスタジオのレッスンにはかなわない？” “ヨガ初心者でも本当に大丈夫？” 本記事では、オンラインヨガの始めるに…

生まれてはじめてのヨガをオンラインレッスンからはじめた人は、こうなります…   今回の記事はこのような人に向けて書いています。 本記事がおすすめなひと ヨガがまったくの初心者 ヨガをやってみたいが不安があり、手…