SOELU無料体験のお試し感想&手順もくわしくレポート!
今回はこのような悩みを解決していきます。 時間があわない 近くに良いヨガの先生がいない ジムはお金がかかりすぎ 感染症対策も心配… スタジオヨガでの問題を解消してくれるのが、 オンラインヨガでのレッスン。 とはいえ… “…
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この記事ではこのような疑問に答えていきます。 自宅でできるオンラインヨガは、 スタジオに通う必要がなく、お家でひとりでできるので気楽でよいですよね。 いきなりスタジオのヨガだと緊張するヨガ初心者や、久しぶり…
今回はこういった疑問に答えていきます。 健康や美容、ストレスの解消など 心身のバランスを整えるヨガは、 不安定な今の私たちにぴったりなエクササイズ。 しかも今は感染症の心配などもあり、 スタジオヨガはちょっと…という方も…
健康や美容のため、ストレスの解消など心身のバランスを整えるヨガ。 SOELU(ソエル)などを筆頭に、最近はオンラインライブ配信型のヨガも盛り上がっていますよね。 いざはじめてみようと思ったけど…
こういった疑問をお持ちのかたへ。 今回は、『ホットヨガと常温ヨガの効果の違い』について解説します。 本記事の内容 ホットヨガと常温ヨガ、どう違う? ホットヨガと常温ヨガの特徴、メリット、その効果 ホットヨガと常温ヨガは、…
今日はこんな疑問に答えます。 この記事を書いている私はといいますと、学生時代からのヨガ歴11年。 前職ではヨガのインストラクター経験もある、ヨガ大好き海外在住の主婦…
今回はこのような疑問に答えていきます。 私は今でこそヨガ歴10年で、 無趣味人間だったズボラ人間な私が… なんて、のたまうほどです。 …がしかし、ヨガを始める前の私は、 カラダ硬いし運動音痴で方向音痴。 ヨ…
ヨガ大好き主婦、
オーストラリア在住のマー子です。
ゆるりと楽しんでいってくださいね♪